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每天每天都失眠....
估算入眠時間都在03:30~04:30.
有幾次還看到早上的晨曦才入眠....孕婦不能這麼當的!!!
為什麼睡不著咧???
因為肚子越來越大了.所以要側睡.
除了避免腰酸.書上也建議這麼做對寶寶比較好.
每次側向左邊...就感覺到奧寶寶跟著掉到左邊的肚子.然後踢個兩腳.
再側向右邊...也感覺到奧寶寶掉到右邊的肚子.又踢個兩腳...
因為懷孕時體溫較高.若不時常換邊睡.被我躺著的床.就會一直燒...一直燒...
有時換姿勢.還會被我剛躺過的地方燙到...=..=
最近更是感覺到抱著長枕也不能改善腰酸...
再加上每天晚上奧寶寶跳踢踏舞.
也難怪到哪裡人家都懷疑我又變瘦了.....
其實沒有...本人就是臉胖不起來啦~加上嚴重睡眠不足.臉更凹了..
嗚~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我要豐頰!!!
估算入眠時間都在03:30~04:30.
有幾次還看到早上的晨曦才入眠....孕婦不能這麼當的!!!
為什麼睡不著咧???
因為肚子越來越大了.所以要側睡.
除了避免腰酸.書上也建議這麼做對寶寶比較好.
每次側向左邊...就感覺到奧寶寶跟著掉到左邊的肚子.然後踢個兩腳.
再側向右邊...也感覺到奧寶寶掉到右邊的肚子.又踢個兩腳...
因為懷孕時體溫較高.若不時常換邊睡.被我躺著的床.就會一直燒...一直燒...
有時換姿勢.還會被我剛躺過的地方燙到...=..=
最近更是感覺到抱著長枕也不能改善腰酸...
再加上每天晚上奧寶寶跳踢踏舞.
也難怪到哪裡人家都懷疑我又變瘦了.....
其實沒有...本人就是臉胖不起來啦~加上嚴重睡眠不足.臉更凹了..
嗚~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我要豐頰!!!
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